Спортивный массаж – это распространенная разновидность массажа, предназначенная специально для атлетов. Простые действия опытного массажиста помогут человеку быстрее восстановиться после сложной тренировки или соревнования. Регулярные сеансы позитивно влияют на работоспособность спортсменов, а также на уровень их физических возможностей.
Выполнение массажа является составляющей частью тренировочного процесса каждого профессионального спортсмена. Таким образом, достичь оптимальной физической готовности или удержать пиковую форму будет намного проще. Подобный восстановительный массаж позитивно повлияет и на любителей, которые упражняются в домашних условиях. Риск получения травм снизится.
Показания к назначению
Этот вид массажа необязательно назначается доктором. Его должны делать все практикующие спортсмены даже без специального назначения врача. Мужчины и женщины обязаны обратиться в массажный салон в следующих случаях:
- при постоянных и высокоинтенсивных физических нагрузках и силовом тренинге;
- для снятия мышечного напряжения;
- в период подготовки к соревнованиям;
- в целях профилактики травм и повреждений;
- для поддержания спортивной формы;
- при борьбе с последствиями растяжений, отеков, гематом, а также серьезных нарушений опорно-двигательного аппарата.
Противопоказания
Классический вид спортивного массажа не всегда будет полезен. В определенных случаях действия массажиста навредят, даже если специалист все делал правильно. Отказаться от его услуг необходимо при появлении следующих состояний:
- простудные болезни, озноб, повышенная температура тела;
- проблемы с кожным покровом, острые аллергические реакции;
- варикоз;
- наличие воспалительных процессов в организме;
- поздние стадии беременности;
- кровотечения.
Если пренебрегать этими простыми правилами, то вред от процедуры превысит полезность. Проведение подобного массажа зависит от конкретной ситуации и проводится с разрешения врача. В некоторых случаях лучше не отказываться от процедуры, а только урезать интенсивность действий массажиста и время сеанса.
Акция!
Пробный массаж 60 минут = 2000 руб.
